[ÀǾç½Å¹®]Æ÷õ½Ã ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ(¼ÒÀå ÀÌ°æÈÆ)´Â Áö³´Þ 13ÀϺÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ Áö³ 3ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ ¡¸¸ÞµðǪµå ÀÌ·Ð ¹× ½Ç½À±³À°¡¹ÀÌ ¹«»çÈ÷ ³¡³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø ¸ÞµåǪµå ±³À°Àº ¹ÚÈ¿¼÷ °»ç°¡ °³¹ßÇÑ ÀÌ»ö ¸Þ´º¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù. ¹ÚÈ¿¼÷ °»ç´Â ¹ßÈ¿À½½Ä¿¬±¸°¡·Î, Æ÷õ½ÃÀÇ ±â´É¼º ³ó¡¤Ãà»ê¹°ÀÎ ¾Æ·Î´Ï¾Æ, ¿À¹ÌÀÚ, Omega-3 »ï°ã»ì µîÀ» È°¿ëÇØ Ç÷¾Ð°³¼±, Ç׺ñ¸¸, Ç×´ç´¢¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¾Æ·Î´Ï¾Æ ¹æ¿ïÅ丶Åä ÀýÀÓ, »ï°ã»ì °¡Áö µ¤¹ä µî 8°¡Áö ¸Þ´º¸¦ °³¹ßÇß´Ù.
À̹ø ±³À°Àº ½ÄÀç·á ¼ººÐ°ú ÀÛ¿ë±âÀÛµµ ¼Ò°³ÇØ ±âÁ¸ÀÇ ½Ç½À À§ÁÖÀÇ ±³À°°ú Â÷º°ÈÇÏ´Â µ¥ ¼º°øÇß´Ù. Æò¼Ò °íÇ÷¾ÐÀ» ¾Î´ø ±³À°»ýÀº ¡°À̹ø ±³À°À» ÅëÇØ Ç÷¾Ð °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ±â´É¼º ¼ººÐ°ú ÀÛ¿ë±âÀÛ¿¡ ´ëÇØ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Æ÷õ¿¡¼ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÀç·áµéÀÌ ¸¹¾Æ¼ ½Ç»ýÈ°¿¡¼µµ ½±°Ô ¿ä¸®¿¡ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.
Æ÷õ½Ã ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ °ü°èÀÚ´Â ¡°À̹ø ±³À°Àº ´ëÁß¿¡°Ô ´Ù¼Ò ³¸¼± ¸ÞµðǪµå¸¦ ¾Ë¸®±â À§ÇØ ÁøÇàµÆ´Ù. Æ÷õ½Ã¸¸ÀÇ ¸ÞµðǪµå ¿¬±¸°³¹ß°ú ±â´É¼ºÀÛ¹° ½ÇÁõ½ÃÇèÀ» ÅëÇØ Àå±âÀûÀ¸·Î ¸ÞµðǪµå¸¦ À°¼ºÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.