¡ã ¢ßºí·ç¹Ö °æ¿µ¿¬±¸¼Ò ±è»óÀÓ ´ëÇ¥°¡ 5°øº´¿©´Ü °£ºÎµé¿¡°Ô ¡®ÏÚ ÀÎÅͳΠÄÚÄ¡ À°¼º ÇÁ·Î±×·¥¡¯ ±³À°À» ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.(»çÁøÃÔ¿µ-ÀÌ»ó¹Î ¼Ò·É) © ÀǾç½Å¹® |
|
[ÀǾç½Å¹®]ÄÚĪ(Coaching): °³Àΰú Á¶Á÷ÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ¼ºÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Àڽۨ°ú ÀÇ¿åÀ»°íÃë½ÃÅ°°í, °³ÀÎ ¹× Á¶Á÷ÀÌ º¸À¯ÇÑ ½Ç·Â°ú ÀáÀç·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ïµ½°í ÁöÁöÇÏ´Â ÀÏ.
¾î´À Á¶Á÷ÀÌµç »ç¶÷°ú »ç¶÷ÀÌ ¸ð¿© ÀÌ·ïÁø °ÍÀ̱⿡ ±¸¼º¿ø°£ÀÇ ¡®¼ÒÅ롯ÀºÁ¶Á÷ÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô µ¹¾Æ°¡µµ·Ï ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò·Î ²ÅÈù´Ù.
¡ã ¢ßºí·ç¹Ö °æ¿µ¿¬±¸¼Ò(´ëÇ¥ ±è»óÀÓ) ÈÄ¿øÀ¸·Î ÁøÇàµÈ ¡®ÏÚ ÀÎÅͳΠÄÚÄ¡ À°¼º ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼ 5°øº´¿©´Ü °£ºÎµéÀÌ Àü¹®ÄÚÄ¡µéÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ÄÚĪ ½Ç½ÀÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.(»çÁøÃÔ¿µ-ÀÌ»ó¹Î ¼Ò·É) © ÀǾç½Å¹® |
|
ƯÈ÷ SNS·Î °ü°è¸¦ Çü¼ºÇϸç, ¡®È¥¹ä, È¥¼ú, YOLO¡¯¶ó´Â ¸»ÀÌ À¯ÇàÀÌ µÉ Á¤µµ·Î °³ÀÎÁÖÀÇÀû ¼ºÇâÀÌ Â£Àº Z¼¼´ë°¡ ÀÔ´ëÇÑ Çö ½Ã´ëÀÇ ÏÚÀº ¼ÒÅëÀÌ ´õ¿í ´õ Áß¿äÇØÁö°í ÀÖ´Ù.
À°±º 5°øº´¿©´Ü¿¡¼´Â Áö³ 9ÀÏ°ú 10ÀÏ, 1¹Ú 2ÀÏ(20½Ã°£) °úÁ¤À¸·Î ¡®ÏÚÀÎÅͳΠÄÚÄ¡ À°¼º ÇÁ·Î±×·¥¡¯ÀÌ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù.
¡ã ¢ßºí·ç¹Ö °æ¿µ¿¬±¸¼Ò(´ëÇ¥ ±è»óÀÓ) ÈÄ¿øÀ¸·Î ÁøÇàµÈ ¡®ÏÚ ÀÎÅͳΠÄÚÄ¡ À°¼º ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼ º´¿µ Ò® ¹ß»ý °¡´ÉÇÑ »óȲÀ» »óÁ¤ÇÏ¿© ÄÚĪ ½Ç½À ¹× Çǵå¹éÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.(»çÁøÃÔ¿µ-ÀÌ»ó¹Î ¼Ò·É) © ÀǾç½Å¹® |
|
¢ßºí·ç¹Ö °æ¿µ¿¬±¸¼Ò(´ëÇ¥ ±è»óÀÓ) ÈÄ¿øÀ¸·Î ÁøÇàµÈ À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº °£ºÎµéÀÇ À庴 ¸é´ã´É·Â Çâ»óÀº ¹°·Ð, ±àÁ¤Àû ÀÇ»ç¼ÒÅë È°¼ºÈ µî º´¿µ Ò®¿øÈ°ÇÑ ¼ÒÅëÀ» ÀÌ·ç¾î ³¿À¸·Î½á ¹àÀº ºÐÀ§±â ¼Ó¿¡¼ À庴µéÀÇ ÀáÀç´É·ÂÀ»´õ¿í À̲ø¾î ³»´Â µî ÏÚÀÇ ³»Àû ¿ª·®À» °ÈÇϱâ À§ÇØ ÃßÁøµÇ¾ú´Ù.
¼ÒÅë¿¡ ÁßÁ¡À» µÐ À̹ø ±³À°ÀÇ ¸ñÀû»ó ±³À°´ë»óÀº °íÀ§±Þ °£ºÎ°¡ ¾Æ´Ñ Áß・¼Ò´ëÀå, ÇàÁ¤º¸±Þ°ü, Àλç½Ç¹«ÀÚ µî ½ÇÁ¦ À庴µé°ú Á¢ÃËÀÌ ¸¹Àº°£ºÎ 20¿© ¸íÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿© ±³À°À» ÁøÇàÇÏ¿´´Ù.
±³À°³»¿ëÀº ÄÚĪ ´ëȱâ¼ú, »ý»ê¼º ³ôÀº ȸÀÇ ÁøÇà±â¼ú, º¸À̽º ÄÚĪ µî¿¡ ´ëÇØ ÀÌ·Ð ±³À°Àº ¹°·Ð, ÀÌ·¯ÇÑ ³»¿ëÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇDZ³À°»ýµéÀÌ ¼·Î¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÄÚĪÀ» Çغ¸´Â ½Ç½ÀÇü ±³À°µµ º´ÇàµÇ¾ú´Ù.
ÀÌ ±³À°ÀÇ Æ¯Â¡Àº ¿©Å¸ ÀϹÝÀûÀÎ ¼¼¹Ì³ªÃ³·³ ÇѹøÀÇ ±³À°À¸·Î ³¡³ª´Â 1ȸ¼º ±³À°ÀÌ ¾Æ´Ñ 3¢¦6°³¿ù¾¿ À¯ÀÚ°Ý ÄÚÄ¡µéÀÌ ¸àÅ丵ÄÚĪÀ» ÇÏ¸é¼ 50½Ã°£ ½Ç½ÀÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇϸç, ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â Çѱ¹ÄÚÄ¡Çùȸ¿¡¼ÀÎÁõÇÏ´Â Àü¹®ÄÚÄ¡·Î ¼ºÀåÇϵµ·Ï Áö¿øÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÄÚĪÀº ¸àÅ丵, ƼĪ, Ä«¿î½½¸µ°úµµ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù. dzºÎÇÑ °æÇè°ú Áö½ÄÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÁöÇ¥¸¦ Á¦½ÃÇØÁÖ´Â ¸àÅ丵À̳ª, Áö½ÄÀ» Àü´ÞÇØÁִ ƼĪÀº ´ëºÎºÐ ¼öÁ÷ÀûÀÎ °ü°èÀÌÁö¸¸, °³ÀÎÀǺ¯È¿Í ÇØ´ç Á¶Á÷ÀÇ ¹ßÀüÀ» Áö¿øÇÏ´Â ÄÚĪÀº ¼öÆòÀûÀÌ°í Çù·ÂÀûÀÎ ÆÄÆ®³Ê½ÊÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Í¿¡¼ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ, ÇöÀ縦 Àß »ì±â À§ÇØ ¡®°ú°Å¡¯¼Ó¿¡¼ ¹®Á¦¸¦ ã¾Æ »ó´ã°ú Á¶¾ð ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â Ä«¿î½½¸µ°ú ´Þ¸®, ÄÚĪÀº ÇöÀ纸´Ù ´õ ³ªÀº ¹Ì·¡¸¦ »ì±â À§ÇØ ¡®Áö±Ý¡¯ ¹«¾ùÀ» ÇÒ °ÍÀÎÁö ½º½º·Î ¹®Á¦¸¦ ã¾Æ ÇØ°á ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â °Í¿¡¼ °üÁ¡ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù.
±³À°À» ÈÄ¿øÇÏ°í Á÷Á¢ ÁøÇàÇÑ ±è»óÀÓ ´ëÇ¥(56¼¼)´Â ¡°¾à°£ »ý¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ªÀÏ¹Ý ±â¾÷À̳ª °ø±â°ü¿¡¼µµ ÄÚĪ¸®´õ½ÊÀÌ È®»êµÇ´Â Ãß¼¼ÀÌ°í, ±× È¿°ú¼º¿¡´ëÇؼµµ ¸Å¿ì ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î µå·¯³ª°í ÀÖ´Â ºÐ¾ßÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ, ÄÚĪÀº ÇѸ¶µð·Î »ó´ë¹æÀÌ ½Å³ª°Ô ¸»ÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸»À» ÇÔÀ¸·Î½á ÀÚ±âÀÚ°¢À» ÇÏ°í ÀÚ¹ßÀû º¯ÈÀÇÁö¸¦ ´ÙÁ®¼ ¼º°øÀûÀÎ »îÀ» »ì¾Æ°¡´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÄÚĪÀ» ¹ÞÀº ºÎ´ë¿Í±ºÀεéÀÌ ¸¶À½À» ´ãÀº ¼ÒÅëÀ» ÇÏ¸ç ´õ ¹à°í ÇູÇØÁö±æ ¼Ò¸ÁÇÑ´Ù.¡±¶ó°íÀÇ°ßÀ» ÀüÇß´Ù.
À̹ø¿¡ ±³À°À» ¹ÞÀº °£ºÎµéÀº ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ±³À°¹ÞÀº ÄÚĪ±â¹ýÀ» Àû¿ëÇÏ¿© ¿ë»çµé°ú ÄÚĪȰµ¿À» ÇÏ°Ô µÇ°í, ÀÌÈÄ Æò°¡¸¦ ÅëÇØ Çѱ¹ÄÚĪÇùȸ¿¡¼ÀÎÁõÇÏ´Â Àü¹®ÄÚÄ¡ ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ½ÃÇè¿¡ ÀÀ½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ°ÝÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù.
±³À°¿¡ Âü¼®ÇÑ ¹èµ¿¿ ´ëÀ§(Áß´ëÀå, 31¼¼)´Â ¡°20½Ã°£ÀÇ ±³À°½Ã°£ÀÌ Âª´Ù°í´À²¸Áú Á¤µµ·Î ±³À° ³»³» À¯ÄèÇÏ°í È°±âÂù ºÐÀ§±â ¼Ó¿¡¼ ÁøÇàµÇ¾ú°í, ½Å¼¼´ë À庴µé°úÀÇ ¹®Á¦¸¦ ¾î¶»°Ô Ç®¾î³ª°¥Áö ´ëȹæ¹ýÀÇ ¼Ö·ç¼ÇÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀÍÇÑ ±³À°À̾ú´Ù.¡±¶ó°í ¼Ò°¨À» ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí 5°øº´¿©´ÜÀº 2ÀÏ°£¿¡ °ÉÃÄ ¿¶í ±³À°À» ÁøÇàÇØ ÁØ ´Üü¿¡°Ô °¨»çÀåÀ»¼ö¿©ÇÏ¸é¼ °í¸¶¿î ¶æÀ» Ç¥ÇßÀ¸¸ç, ÇâÈÄ ±³À°À» ¼ö·áÇÑ °£ºÎµéÀÌ À庴µéÀ»´ë»óÀ¸·Î ÄÚĪÀ» ÁøÇàÇÏ¿© ¾î¶² ±àÁ¤Àû º¯È¸¦ ºÒ·¯¿Ã Áö ±ÍÃß°¡ ÁÖ¸ñµÈ´Ù.